気分リセット診断♪あなたはどのタイプ？

忙しい毎日で「なんだかモヤモヤ...」

そんな時ありませんか？

今日はクイズで楽しく

あなたの気分転換法を見つけましょう！

【問題】気持ちを切り替えたい時、

あなたが選ぶのはどれ？

A. お気に入りの音楽を聴く

B. 散歩や軽い運動をする

C. 好きな香りでリラックス

D. 美味しいものを食べる

E. 体をほぐしてもらう

実は正解は2つあります！

正解は・・・

BとEが特に効果的なんです。

運動は脳内のセロトニンを増やし、

自然と前向きな気持ちにしてくれます。

そして体をほぐすことで

血流が改善され、心もスッキリ。

日常でできる簡単な方法もご紹介！

朝起きたら軽く伸びをする。

肩甲骨をゆっくり回す。

深呼吸を3回してみる。

これだけでも心と体が軽やかに♪

でも「もっとしっかりリセットしたい」

そんな時は私たちにお任せください。

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初めての方におすすめなのが

【ゆがみリセット105分】

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慢性疲労・猫背改善×痩身の

欲張りコース。

美療筋（上半身）＋凛膚（下半身）

の技術で、筋膜・リンパ・骨格・

皮膚へ多層アプローチ。

オールハンドで行う本格施術で、

体の内側から美しく整えます。

心も体もリセットして

新しい自分で毎日を楽しみましょう！

あなたらしい輝きを

一緒に見つけませんか？