姿勢で細見えを叶える方法は？

「最近、なんだか太って見える気がする…」

「体重は変わってないのに、服が似合わない」

そんなふうに感じること、ありませんか？

実はそれ、体型よりも“姿勢”が原因かもしれません。

姿勢が崩れると、体のラインが広がって見えやすくなり、

実際よりも太って見えてしまうんです。

でも逆に言えば、姿勢を整えるだけで

すっきり細く、キレイに見せることができます。

特に30〜40代は、日常のクセや疲労の積み重ねで

無意識に姿勢が崩れやすい時期でもあります。

そんなときに意識してほしいのが、

“細く魅せる姿勢づくり”。

日常でできる簡単なポイントは…

・立つときは「おへその下」に力を入れる意識

・座るときは「骨盤を立てて座る」ことを心がける

・スマホを見るときは顔を下げすぎず、首を伸ばすようにする

この3つを意識するだけでも、

ぐっと印象が変わってきます。

さらに、根本から姿勢を整えたい方には、

プロの施術もおすすめです。

初めての方に人気の

【ゆがみリセット105分】コースは、

慢性疲労・猫背改善×痩身の欲張りコース。

上半身には「美療筋」、下半身には「凛膚」の技術を用いて、

筋膜・リンパ・骨格・皮膚へ多層的にアプローチ。

オールハンドの施術で、

姿勢だけでなく体の内側からすっきり整えていきます。

施術後は「背が伸びた気がする！」「服のラインがきれい」

と驚きの声もたくさんいただいています。

それでは最後にクイズです！

＼細く魅せる姿勢づくりで意識すべきはどれ？／

A. 腰を反らせて立つ

B. 胸を張りすぎる

C. お腹を軽く引き締める

D. かかと体重にする

E. 顎を突き出して歩く

正解は……

C. お腹を軽く引き締める

下腹部に意識を持つことで、自然と背筋が伸び、

細見え効果もアップしますよ。

今日から意識してみてくださいね。