キレイを守りながら楽しめる！美容にいいお酒の選び方

飲みながらきれいに？知っておきたい“美容酒”

「お酒は好きだけど、美容には悪そう…」

「でもたまにはリラックスして楽しみたい！」

そんな方、きっと多いと思います。

実は、お酒も選び方次第で美と健康にプラスにできるんです。

今日は、美座ノ女おすすめ！美容にやさしいお酒をピックアップしてみました♪

1. ポリフェノールたっぷり“赤ワイン”

赤ワインに含まれるポリフェノールには、抗酸化作用がたっぷり。

美肌やアンチエイジングをサポートしてくれます◎

ただし、1日1〜2杯を目安にゆる～く楽しむのがベスト。

2. 糖質オフでスッキリ“ハイボール”

余分な糖質を避けたい方には、炭酸で割ったハイボールがおすすめ！

さっぱりと飲めるので、こってりした食事と合わせるときにも◎

3. 発酵の力で体にやさしい“日本酒”

日本酒はアミノ酸やコウジ酸が含まれていて、肌のハリや透明感に一役買ってくれるとされています。

飲みすぎには注意しつつ、温めてゆっくり味わえば巡りUP。

4. 爽やかさが嬉しい“レモンサワー”

ビタミンCが補給できるレモンサワーは女子人気も高め。

お店で頼むときはできるだけ甘さ控えめにするとGOOD◎

大切なのは、“美味しく楽しみつつ、ほどほどに”というバランス。

美座ノ女では、

施術後に体が整った状態でお茶を楽しんでいただいていますが、

そのときのお客様からも

「お酒はやめたくないけどきれいでいたい」という声がよく聞こえます。

ちょっとした選び方で、

お酒が“ご褒美美容タイム”に変わることもありますよ♪

今度から乾杯のときに、今日のお話を思い出していただけたらうれしいです◎