ちゃんと褒めてる？“自分への言葉”で人生は変わる

それ、ちゃんと自分に言ってますか？

最近、誰かを褒めたことはありますか？

たとえば、

「その髪型いいね」

「今日の服かわいい」

「すごく頑張ってるよね」

誰かにはサラッと言えるこの言葉、

自分自身には…ちゃんと届いていますか？

多くの女性が、誰かにはやさしくできるのに、

いちばん近くにいる“自分”にはとても厳しい。

ちょっとしたミスをずっと責めたり、

鏡に映る自分に無意識にダメ出ししていたり。

でもそれって、心の中に「小さな傷」をつくり続けているようなもの。

私たちは、日々の“言葉”でできています。

「私、今日もちゃんと起きた」

「めっちゃ疲れてたけど、行動した私えらい」

「昨日よりちょっと笑顔増えたかも」

たったこれだけで、

自分の中にある“自己否定フィルター”が、すこしずつゆるんでいくんです。

美座ノ女に来られる方の中には、

最初は「もっと痩せなきゃ」とか「老けた気がする」なんて言っていた方が、

通ううちに「なんか今日の私、調子いい！」って言うようになります。

それは、ただ施術の効果だけじゃなく

“自分を肯定できる習慣”が生まれたからだと思っています。

自分を褒めるのは、自己満じゃない。

それは、「自分の味方でい続ける選択」です。

毎日じゃなくてもいい。

ときどきでもいい。

誰よりも先に、自分に「今日もおつかれさま」って言ってあげてくださいね。

そんな“褒め言葉がしみこむ場所”として、

私たちは今日もサロンでお待ちしています◎