【クイズ】綺麗な姿勢、実は簡単でした

「鏡を見ると、なんとなく猫背気味…」

「写真に写る自分、姿勢が悪くて残念」

そんなふうに思ったこと、ありませんか？

実は、姿勢が少し整うだけで

見た目の印象は大きく変わります。

背筋がすっと伸びると、

スタイルがよく見えるのはもちろん、

気持ちまで明るく前向きに感じられるんです。

でも、「姿勢を良くしよう」と思っても、

意識してるつもりなのに、すぐ崩れてしまう…という方も多いはず。

その理由は、筋肉の使い方や体のクセにあります。

正しい姿勢は、筋肉のバランスと習慣の積み重ねで育ちます。

たとえば、今日から取り入れられる習慣としては、

・椅子に座るときは深く腰掛ける

・おへその下に力を入れて立つ

・スマホを見るときは顔を下げすぎない

これだけでも、自然と体が引き上がり、

姿勢が整いやすくなります。

さらに、土台から整えたい方におすすめなのが、

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【ゆがみリセット105分】コース。

慢性疲労や猫背の改善、痩身まで叶えるこのコースは、

上半身に美療筋、下半身には凛膚の技術を組み合わせ、

筋膜・リンパ・骨格・皮膚へ多層的にアプローチ。

オールハンドの施術で体の深部まで丁寧に整え、

「姿勢がラクに保てるようになった！」と

嬉しいお声をたくさんいただいています。

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それでは最後にクイズです！

＼姿勢を綺麗に見せるために大切なのは？（2つ選んでください）／

A. 胸を張って腰を反らす

B. 肩甲骨を寄せる意識をもつ

C. 足を組んで座る癖をつける

D. お腹に軽く力を入れる

E. 頭を少し前に出して歩く

正解は……

B. 肩甲骨を寄せる意識をもつ

D. お腹に軽く力を入れる

無理なく自然に、美しく。

今日からできる姿勢ケアで、

あなたの魅力をさらに引き出していきましょう♪