痩せ見えする姿勢って？

「最近ちょっと太った？」

そう言われたわけじゃないけれど、

なんとなく服のシルエットがしっくりこない。

体型が大きく変わったわけでもないのに、

鏡の前でため息が出ちゃうこと、ありませんか？

実は、“姿勢”を意識するだけで

見た目の印象って驚くほど変わるんです。

ではここで、ちょっとクイズです♪

【Q】実は「痩せて見える姿勢」として

注目されているポイントはどれでしょう？

1　肩をしっかり落とす

2　お腹をグッと引き締める

3　首を長く見せるように立つ

4　かかと重心で立つ

5　足をクロスして立つ

正解は…

2　お腹をグッと引き締める

3　首を長く見せるように立つ　です！

お腹を意識して引き締めることで、

自然と背筋が伸び、全体のシルエットが整います。

また、首をスッと長く見せることで

顔まわりもスッキリとした印象に◎

日常では、電車で立っているときや

信号待ちの時間に、背中を伸ばしてみるだけでもOK。

ほんの数秒でも繰り返すことで、

体の意識が変わっていきますよ。

ただ、長年のクセや体のゆがみは、

自分ひとりで整えるのが難しいことも。

そんな方におすすめなのが、こちらの施術です。

初めての方におすすめなのが

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【No.1リンパ★全身調律105分】

ゆがみ×痩身×夏映えコース

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骨盤や肩のゆがみを整えながら、

全身のリンパを流して代謝もアップ。

姿勢を支える筋肉にもアプローチするので、

立ち姿が美しく整い、服のシルエットまで変わります。

無理なダイエットより、まずは姿勢から。

今日の自分を、もっと好きになれる第一歩。

美座ノ女で整えてみませんか？