こんにちは、美座ノ女 山内です。 日々お客様と接していると「最近、感情の起伏が激しくて困っています」というお悩みをよく耳にします。 仕事や人間関係のストレス、ホルモンバランスの変化など、様々な要因が絡み合って感情が不安定になることがありますよね。...

こんにちは！美座ノ女 山内です。 過ごしやすい気候になってきましたね。 でも、季節の変わり目って、体調を崩しやすい時期でもあるんです…。 お客様の中にも、「最近、なんだか調子が悪い…」という方が増えてきました。 そこで今回は、季節の変わり目に体調不良にならないための対策をい...

こんにちは！美座ノ女の山内です。 毎日仕事に家事に育児に…と、頑張っている皆さん、お疲れ様です！ ついつい自分のことは後回しになってしまいがちですよね。 でも、疲れを溜め続けていると、体に様々な悪影響が出てしまうんです…。...