こんにちは、美座ノ女の山内です。 毎朝納豆を食べている方、多いのではないでしょうか？ 納豆は美容と健康に嬉しい効果がたくさんある発酵食品ですが、今日は「市販の納豆ではなく、手作り納豆」の魅力についてお話ししたいと思います。...