こんばんは！ 「姿勢を良くしなさい」と言われ続けた方も多いのでは？ 今日は「姿勢が良くなって得する10選」をご紹介します。 姿勢改善が単なる見た目だけでなく、あなたの人生をどう豊かにするか、一緒に見ていきましょう！ 1. 第一印象が格段にアップ 背筋が伸びた姿勢は「自信があ...

おはようございます。 今日は「可愛さを魅せる姿勢づくり」について、少しお話させてください。 実は、美しさや可愛らしさって、メイクや髪型だけでなく「姿勢」がとても大切なんです。 特に30代になると、デスクワークやスマホ操作の長時間化で、知らず知らずのうちに猫背になりがち......

こんにちは、美座ノ女　山内です。 お客様との会話で 「最近、肩こりがひどい」 「背中が丸まってきた気がする」 というお悩みをよく耳にします。 実は姿勢は見た目の印象だけでなく、健康や美容にも大きく影響するんです。 今日は自分でできる「姿勢チェック」と、美しい姿勢を保つコツを...

こんにちは！ 美座ノ女 山内です。 「せっかく素敵な洋服を買ったのに、なんだか思ったより似合わない…」 そんな経験ありませんか？実は洋服の印象を大きく左右するのは、意外にも「姿勢」なんです。今日は姿勢とファッションの深い関係についてお話しします。...

こんにちは、美座ノ女の山内です。 「ダイエットしてるのに体重が変わらない…」そんなお悩みをよく耳にします。 実は、体重計の数字が変わらなくても、見た目をスッキリ見せる方法がたくさんあるんです。今日はそのコツをお伝えします。 まず重要なのが「姿勢」です。...