こんにちは！美座ノ女 山内です。  今日は「休日を健康に美しく過ごす方法」についてお話しします。 忙しい平日を頑張る30代女性のみなさん、休日をどう過ごしていますか？ 休日は単なる「疲れを取る日」ではなく、美容と健康に投資する大切な時間。...

皆さん、こんにちは！ 最近、お客様との会話で「自分のことが好きになれない...」という悩みをよく耳にします。 私自身も以前そんな気持ちを抱えていた時期があったので、今日は「自分を好きになる方法」についてお話ししたいと思います！...