こんにちは、美座ノ女　山内です。 お客様との会話で 「最近、肩こりがひどい」 「背中が丸まってきた気がする」 というお悩みをよく耳にします。 実は姿勢は見た目の印象だけでなく、健康や美容にも大きく影響するんです。 今日は自分でできる「姿勢チェック」と、美しい姿勢を保つコツを...