こんばんは！  今日は「筋肉は脂肪を吸収する？」という気になるテーマについてお話しします。 「筋トレすると筋肉が脂肪を食べてくれる」なんて話、聞いたことありませんか？ 実はこれ、完全な誤解なんです。筋肉が直接脂肪を「吸収」することはありません。でも、筋肉と脂肪には確かに密接...