こんにちは！美座ノ女 山内です。 「実年齢より若く見られたい！」そう思っている女性は多いですよね。 私もそうです！！ 実は、ちょっとしたことを意識するだけで、見た目年齢はグッと若返らせることができるんですよ。 今日は、私が実践している「実年齢より8歳若返る方法」をこっそり教...

みなさんこんにちは！ 最近、デスクワークやスマートフォンの使用で姿勢が気になっている方も多いのではないでしょうか？  実は姿勢の悪さは見た目だけでなく、様々な病気の原因にもなるんです。 今回は、姿勢が悪いことで引き起こされる可能性のある病気について、わかりやすくご紹介します...

みなさま、こんにちは♪ 最近、デスクワークの多い女性から「肩こりが酷い」「頭痛がする」といったお悩みをよく耳にします。  実は、これらの症状の多くが"姿勢の乱れ"が原因なんです！ 今回は、姿勢の乱れが私たちの体に与える影響についてお話ししたいと思います。...