こんばんは！ 美座ノ女 山内です。 気づけばもうすぐ5月、夏はもうすぐそこまで来ていますね。 「あと少しで薄着の季節…」と焦っている方も多いのではないでしょうか？ 大丈夫です、今から始めれば間に合う美容法がたくさんありますよ。 まずは「内側からのケア」。...

みなさんこんにちは！ 最近、デスクワークやスマートフォンの使用で姿勢が気になっている方も多いのではないでしょうか？  実は姿勢の悪さは見た目だけでなく、様々な病気の原因にもなるんです。 今回は、姿勢が悪いことで引き起こされる可能性のある病気について、わかりやすくご紹介します...

みなさま、こんにちは♪ 最近、デスクワークの多い女性から「肩こりが酷い」「頭痛がする」といったお悩みをよく耳にします。  実は、これらの症状の多くが"姿勢の乱れ"が原因なんです！ 今回は、姿勢の乱れが私たちの体に与える影響についてお話ししたいと思います。...