バストの大きさは遺伝だからと諦めていませんか？ 姿勢とバストは無関係ではありません。 例えば猫背の方は肩が内側に入り、背中は丸まります。 背中の筋肉は常に伸びた状態になり、負担がかかって凝り固まります。 姿勢が悪いと内臓や血管が圧迫されて血流が悪くなります。...

基本の小顔マッサージです。むくみが消えて顔が小さく、ラインはスッキリ、目鼻立ちもクッキリしてくる効果があります。

人はそれらの食品を食べて糖質を摂取すると、小腸でブドウ糖に分解し吸収します。 そうすると 血液中の糖の量(血糖値)が上昇するため、その血糖値を下げようとすい臓から「インスリン」と いうホルモンが分泌されます。 インスリンは血液中のブドウ糖を脂肪に変えて体に蓄える働きがあり、これが