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肩凝りを引き起こす原因part.2



3、頚椎や肩関節の病気



頚椎の病気や肩関節の怪我などでも首肩周りの筋肉が緊張して二次的に肩凝りは発生します><




4、噛み合わせ



歯の噛み合わせが悪いと、食事などの際に顎に過度に負担がかかります><


顎を動かす筋肉が緊張して、首の筋肉にも影響を及ぼして肩こりになることもあります。


食いしばりのある方も要注意ですね><




5、眼精疲労



ものを見るときに良く見えないと覗き込むようにしてみるので、頭が前に出ます。


その時に首肩まわりの筋肉が緊張するので、その状態が続いたり繰り返されたりすると、筋肉が疲れて硬くなり肩凝りが発生してしまいます><

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