肌の老化の原因として、酸化・糖化・炎症という言葉を聞いたことはありますか？
皮膚の老化の原因には、主に自然老化と光老化があります。
自然老化は年齢とともに皮膚の再生能力が低下し、弾力や水分保持能力が減少します。
遺伝やホルモンの変化が影響します。
光老化は紫外線（UV）の影響で、皮膚のコラーゲンやエラスチンが破壊され、しわやシミを引き起こします。
老化のスピードには大きな個人差があり、老化現象のサインとしては肌のたるみ、シミやしわ、白髪、ホルモンの乱れ、筋力低下、血管年齢や基礎代謝の低下などがあげられます。
皮膚老化の原因として、酸化・糖化・炎症があります。
「酸化・糖化・炎症って何？美肌にどう影響するの？」と疑問に思っている方も多いのではないでしょうか。
今回は「肌の酸化・糖化・炎症」についてお話ししていきます！
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