こんにちは！
最近、仕事や家事に追われて疲れが溜まっていませんか？
そんな時は、筋膜ケアがおすすめです！
実は、筋膜は身体の健康だけでなく、心の健康にも深く関係しているんです。
筋膜とは、全身を包み込む薄い膜のような組織。
ストレスや疲れが溜まると、この筋膜が硬くなってしまい、体の不調だけでなく心の疲れにもつながってしまうんです(>_<)
例えば… ・肩こりがひどい ・眠りが浅い ・イライラが止まらない ・なんとなくモヤモヤする
こんな症状、ありませんか？
これらは全て、筋膜の歪みが原因かもしれません！
筋膜には、なんと自律神経の末端がびっしりと存在しているんです。
そのため、筋膜をケアすることで、自律神経のバランスが整い、心も体もリラックスできるんです♪
当サロンでは、お客様一人一人の疲れやお悩みに合わせて、 優しくじっくりと筋膜にアプローチしていきます。
特におすすめなのが、首や肩周りのケア。 パソコン作業で凝り固まった筋膜をほぐすことで、 すーっと心が軽くなるのを感じていただけます。
お客様からも
「身体が軽くなっただけでなく、心までスッキリしました！」
「仕事のストレスで眠れなかったのが、ぐっすり眠れるようになりました」
「イライラが減って、家族との時間が楽しくなりました」
といった嬉しいお声をいただいています(^_^)
忙しい毎日の中で、ついつい後回しになりがちなセルフケア。
でも、心と体は繋がっているから、どちらも大切にケアする必要があるんです。
ちょっとしたことの繰り返しが美を若さを維持します。
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