“なんとなくしんどい”が口ぐせに【1/4】

「なんとなく、今日もしんどい」

朝起きて

「しんどい…」が最初の言葉になっていませんか？

体調が悪いわけじゃない

寝不足ってほどでもない

それなのに、なんとなく重たい…

そんな感覚、女性のお客様からよく聞きます。

でもこの“なんとなく”って、

実は、体じゃなく「心の疲れ」から来ていることが多いんです。

週末も予定を詰め込んで

SNSではキラキラな誰かと自分を比べて

ふと気づけば「なんとなくしんどい」が口ぐせに。

まずは「それ、私だけじゃない」と思ってみてください。

案外、それだけでもちょっとラクになりますよ。

次回【2/4】に続く。