なぜ猫背が体に悪いのかpart.3

なぜ猫背が体に悪いのかpart.3

◎猫背が体に及ぼす悪影響

・首の痛み

・肩凝り

・腰痛

・血行不良

・集中力低下

・呼吸が浅くなる

・目の疲労

・下腹のぽっこり

・実年齢より老けて見える

・むくみやすくなる

・顔が大きく見える

・ネガティブ思考になりやすい

悪い姿勢は長い期間の生活習慣や生活環境で作られていくものです。

根本的に改善していくのは簡単な事ではないのです＞＜