あなたの美容常識度は？ クイズに挑戦！

あなたの美容常識度は？ クイズに挑戦！

美座ノ女 山内です。

春爛漫の季節、心躍る季節となりましたね。 

新しいことを始めたくなるこの季節、自分自身の美容を見つめ直してみませんか？

今回は、働く女性に向けて、明日から役立つ美容クイズに挑戦していただきましょう！

全問正解して、輝く毎日を過ごしましょう。

Q1. 美肌に欠かせないタンパク質。コラーゲンを多く含む食材は、次のうちどれ？

a. トマト

b. 鶏皮

c. バナナ

Q2. 紫外線対策に有効なビタミンCを多く含む食材は？ 

a. レモン

b. かぼちゃ

c. 納豆

Q3. 質の高い睡眠に効果的なホルモン「メラトニン」を多く含む食材は？ 

a. 牛乳

b. くるみ

c. 鮭

どれも魅力的な食材ですが、美肌効果を狙うなら、正しいものを選びたいですね。 

さあ、あなたはいくつ正解できるでしょうか？

正解は…

b. 鶏皮 a. レモン b. くるみ