【6/14(土)空き有】最近なんか顔が疲れて見える(3/4)

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朝1分の“首ストレッチ”で変わる顔

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朝の身支度前に、首をゆっくり回してみてください。

ポイントは、

・首だけでなく肩甲骨ごと動かすイメージで

・吐く息に合わせて、動きをゆっくりすること

これだけで首のつまりが軽くなり、

顔のむくみ感や重さが少しラクになる人もいます。

つい顔ばかり触りたくなりますが、

“下地”である首と肩がゆるむだけで

表情が変わるって実感できますよ。

次回【4/4】では、当サロンの施術でどんな変化があるのかをご紹介します◎